Pereiti prie turinio
Bookli.lt
Registruotis

Masažas — rezervacija internetu

Masažas — vienas paprasčiausių būdų atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerinti kraujotaką ir sumažinti stresą. Bookli.lt galite palyginti salonų siūlomus klasikinius, atpalaiduojančius, limfodrenažinius, veido ir sportinius masažus, matyti jų trukmę bei kainas ir iš karto rezervuoti laisvą laiką.

  • 1 salonas Lietuvoje
  • 6 paslaugos
  • Kainos 50 € – 450 €

Masažas: salonai Lietuvoje

Masažo kainos Lietuvoje

Kainos svyruoja nuo 50 € iki 450 €. Žemiau — pigiausių paslaugų pavyzdžiai; visą sąrašą rasite salono puslapyje.

Populiariausios masažo rūšys

  • Klasikinis masažas

    Universalus masažas, kurio metu glostymu, trynimu ir minkymu atpalaiduojami raumenys ir gerinama kraujotaka. Tinka ir pirmam kartui.

  • Atpalaiduojantis masažas

    Lėtesnis ir švelnesnis masažas, dažnai su aromatiniais aliejais. Skirtas stresui mažinti ir poilsiui.

  • Gydomasis masažas

    Intensyvesnis masažas, orientuotas į konkrečias zonas: nugaros, kaklo ar pečių įtampą ir skausmą.

  • Sportinis masažas

    Padeda pasiruošti fiziniam krūviui, greičiau atsigauti po treniruočių ir mažinti raumenų sustingimą.

  • Limfodrenažinis masažas

    Švelnūs, ritmiški judesiai skatina limfos tekėjimą, todėl padeda mažinti patinimus ir skysčių susilaikymą.

  • Anticeliulitinis masažas

    Intensyvus kūno masažas, dažniausiai atliekamas kursu ir derinamas su kitomis kūno formavimo procedūromis.

  • Veido masažas

    Atpalaiduoja veido raumenis, gerina odos tonusą ir kraujotaką. Dažnai derinamas su veido priežiūros procedūromis.

Kaip išsirinkti tinkamą masažą

Pirmiausia nuspręskite, ko tikitės iš procedūros. Jei norite pailsėti, rinkitės atpalaiduojantį ar aromaterapinį masažą. Jei vargina nugaros, kaklo ar pečių įtampa, labiau tiks klasikinis ar gydomasis masažas, o po intensyvių treniruočių — sportinis.

Svarbi ir trukmė. 30 minučių dažniausiai užtenka vienai zonai, pavyzdžiui, nugarai ar kaklui, o viso kūno masažui verta skirti 60–90 minučių. Bookli.lt kiekvienos paslaugos trukmę matysite šalia kainos, todėl pasiūlymus lengva palyginti.

Kaip pasiruošti masažui

Prieš masažą nevalgykite sočiai — geriausia, jei nuo paskutinio valgio praeina bent valanda. Atvykite keliomis minutėmis anksčiau ir pasakykite masažuotojui apie traumas, skausmingas vietas ar sveikatos sutrikimus.

Procedūros metu nedvejodami pasakykite, jei spaudimas per stiprus ar per silpnas. Po masažo rekomenduojama atsigerti vandens ir kurį laiką vengti didelio fizinio krūvio.

Kada masažo reikėtų atsisakyti

Masažo nerekomenduojama daryti karščiuojant, sergant ūmiomis infekcinėmis ligomis, esant odos pažeidimams ar uždegimams masažuojamoje vietoje. Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, esant trombozei, onkologinėms ligoms ar nėštumo metu dėl masažo būtinai pasitarkite su gydytoju.

Ką verta žinoti prieš rezervuojant

Rinkdamiesi masažą atkreipkite dėmesį į procedūros trukmę ir paskirtį: atpalaiduojantis masažas tinka po įtemptos savaitės, limfodrenažinis padeda mažinti patinimus, o gydomasis ar sportinis — raumenų skausmą ir įtampą. Jei turite sveikatos sutrikimų, prieš procedūrą pasitarkite su specialistu.

Masažas pagal miestą

Kitos paslaugos Lietuvoje

Kaip tai veikia

Kaip rezervuoti laiką per Bookli.lt

  1. Žingsnis 1

    Raskite saloną

    Palyginkite salonų paslaugas, kainas, darbo laiką ir atsiliepimus vienoje vietoje.

  2. Žingsnis 2

    Pasirinkite laiką

    Laisvus laikus matote realiu laiku — rezervuokite bet kuriuo paros metu, be skambučių.

  3. Žingsnis 3

    Atvykite į saloną

    Už paslaugą atsiskaitysite vietoje salone. Rezervaciją galite valdyti savo paskyroje.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek kainuoja masažas?

Bookli.lt partnerių masažo kainos prasideda nuo 50 € ir siekia iki 450 €. Tiksli kaina priklauso nuo procedūros trukmės, specialisto ir pasirinkto varianto — ją matysite prieš patvirtindami rezervaciją.

Kaip rezervuoti laiką internetu?

Pasirinkite saloną iš sąrašo, atidarykite jo puslapį ir spauskite „Rezervuoti laiką“. Laisvi laikai rodomi realiu laiku, galėsite pasirinkti paslaugos variantą ir, jei salonas leidžia, specialistą. Už paslaugą atsiskaitysite salone.

Kokį masažą pasirinkti pirmą kartą?

Pirmam kartui dažniausiai rekomenduojamas klasikinis arba atpalaiduojantis nugaros ar viso kūno masažas. Rezervuodami pastabose galite nurodyti savo pageidavimus, o specialistas parinks tinkamą intensyvumą.

Kiek laiko trunka masažas?

Dažniausiai masažo seansas trunka nuo 30 iki 90 minučių. Tikslią kiekvienos paslaugos trukmę matysite salono puslapyje šalia kainos.

Kaip dažnai galima eiti į masažą?

Atpalaiduojantį masažą galima daryti kas savaitę ar kas dvi. Gydomasis masažas dažniausiai atliekamas 5–10 procedūrų kursu, o jo dažnumą rekomenduoja specialistas.

Ar masažas gali skaudėti?

Gydomojo ar sportinio masažo metu įsitempusiose vietose galimas nedidelis diskomfortas, tačiau stiprus skausmas nėra normalus. Visada praneškite masažuotojui, jei spaudimas per stiprus.

Ar galiu atšaukti arba pakeisti rezervaciją?

Taip. Rezervacijas galite valdyti savo Bookli.lt paskyroje, skiltyje „Mano rezervacijos“. Konkretaus salono atšaukimo sąlygas rasite jo puslapyje.